evento FÉRIAS NA BRAHMA KUMARIS

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A poesia da transformação - por Ken O´Donnell

Andava só, ilhado pelos próprios pensamentos, as palhas dos problemas agarradas a mim.

As mãos fechadas, o destino maior impedido.

Atirei-me no fogo do amor e vi que somente as palhas são

consumidas.

A casca de máculas se derrete e revela o ser intocado.

Qual é o sacrifício, se apenas o inútil se queima?

E suas chamas iluminam o caminho reto da plenitude.

Que perdas há?

Se a minha fortuna se acende de vez

E sua luz desfaz o poder das antigas sombras endeusadas no altar de uma mente cega.

No espelho do saber, apenas a verdade se reflete dignamente

Apenas aquele que se livra da carga tem a leveza de se ver.

Do livro: Reflexões para uma vida plena de Ken O´Donnell

Você sabe quem é Dra. Nirmala Kajaria?

Ao dedicar sua vida ao serviço espiritual com a Brahma Kumaris ao longo dos últimos 50 anos , Dra. Kajaria tem participado em muitos eventos públicos em mais de cem países.

Seguem referências de algumas de suas principais atividades:

1998

QUATRO FACES DA MULHER – seminário com convidado especial e mentor George Town – Guiana e Austrália

2001

SAÚDE E BEM-ESTAR – seminário - Manila, Filipinas

2002

CUIDADOS COM O CORAÇÃO - Ministério da Saúde, Ministério da Saúde Pública , Bangkok , Tailândia

2003

GESTÃO DO STRESS PARA O PROFISSIONAL DE SAÚDE - seminário para médicos  -  Vietnam

CURA INTERIOR - seminário para o Departamento de Saúde Mental do Ministério da Saúde Pública - Bangkok , Tailândia

BENEFÍCIOS DA DIETA VEGETARIANA - seminário para Médicos e nutricionistas do Instituto de Nutrição de Hanoi – Vietnan

2004

SAÚDE , BEM-ESTAR E QUALIDADE DE VIDA -  Hospital de Valência - Espanha

SAÚDE E ESPIRITUALIDADE – palestra para profissionais de saúde especializados - Kobe, Japão

A INFLUÊNCIA DOS PENSAMENTOS E SENTIMENTOS NO PROCESSO DE SAÚDE E DOENÇA - diálogo público com psiquiatras  - Barcelona, ​​Espanha

POSSÍVEIS SOLUÇÕES PARA DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS - seminário para profissionais de saúde - Valência, Espanha

FESTIVAL DE SAÚDE – palestrante - São Petersburgo, Rússia

DOENÇA : RAZÃO E CONSEQÜÊNCIA – diálogo aberto ao público - Moscow, Russia

2006

MEDITAÇÃO E CURA INTERIOR – diálogo com profissionais de saúde - Thai Privilege Health Care Co. Ltd, Bancock - Tailândia

2007

LIDANDO DE FORMA HARMONIOSA COM O PASSADO - palestra, Hospital de St Vincent - Melbourne, Austrália

2008

GERENCIAMENTO DO ESTRESSE PARA MÉDICOS - seminário, Khaleda Zia Medical College - Dhaka, Bangladesh

2009

RECURSOS PARA A MENTE INQUIETA – diálogo público - Westmead Hospital, Sydney, Austrália

2011

MEDITAÇÃO E MEDICAÇÃO - palestra pública com a Associação Indiana de Myanmar, Mianmar

2012

MENTE SOBRE A MATÉRIA - palestrante no Seminário de Saúde Holística para 100 oficiais do Exército do Comando Sul Ocidental e Júnior Cadetes - Jaipur, Índia

CORPO, MENTE E MEDICINA - painel -  Agartala e Assam - Índia

O MILAGRE DA AUTO-CURA - palestra pública -  Jacarta, Indonésia

MELHORAR A SAÚDE E AS RELAÇÕES - programa público - Auckland , Nova Zelândia

PODER DE CURA DO SILÊNCIO - programa para os médicos , Colombo , Sri Lanka

VIDA SAUDÁVEL - programa público de 125 pessoas - Sri Lanka

INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL - artigo de Ken O´Donnel escrito em 1996

     Um dos pontos chaves da minha aprendizagem surgiu numa palestra sobre o estado do mundo há mais de vinte anos, na qual o conferencista fez a seguinte pergunta: “Você faz parte da solução ou parte do problema?” Isto me fez refletir profundamente se eu estava contribuindo com alguma ação prática para melhorar a parte do mundo com a qual tive contato. Ao invés de passar meu tempo procurando, analisando e criticando defeitos nas coisas e nas pessoas, tratei de observar o que acontecia dentro de mim. Mais tarde eu pude ver que estes três aspectos fundamentais da vida estavam completamente interligados conforme o diagrama seguinte:

     Há pessoas que são excelentes em organizar coisas, programas e eventos no que diz respeito ao planejamento, ordem, horários e números. Quando tratam de colocar outras seres humanos dentro do seu esquema ‘inteligente’ não conseguem fazer funcionar com a mesma facilidade o que consta no papel ou nas suas cabeças. A razão simples é que não conseguem ver que outros indivíduos têm seu próprio livre arbítrio, atributos, perspectivas e jeito de ser e fazer. Falta a sensibilidade de compreender esta simples verdade ou detectar o momento e o espaço sagrados para o outro. Quando delegam não têm a paciência de preparar seus colaboradores para as tarefas, mas não hesitam em cobrar (aos gritos às vezes) a falta de preparo.

     Há muitos que são excelentes em relacionar-se com os outros respeitando o direito inalienável de cada um ser o que é. São capazes de inspirar amor e compreensão pela doçura e percepção que têm do estado dos seus interlocutores. Entretanto, ao organizar uma atividade que requer uma compreensão de detalhes, logística, quantidades e cronologias elas se perdem, esquecem tudo e geram confusão.

     Existem aquelas que sabem administrar bem as coisas e as pessoas mas sua vida interna é uma montanha russa de altos e baixos que, só com um enorme esforço, não deixam transparecer. Os pensamentos, emoções, desejos e imagens se pipocam na tela das suas mentes de uma maneira tão desordenada que o mundo externo se torna o lugar de fuga para não ter que ficar dentro das suas cabeças com seu transtorno interno. Surgem assim os trabalhólatras e dependentes emocionais em relacionamentos. Se dedicam às coisas e/ou as outras pessoas para escapar da falta de sossego na casa do ser.

     A firmeza, determinação, perspicácia, coragem e outros valores ativos importantes em pessoas decisivas têm que estar casados com valores passivos com a paciência, tolerância, afetividade e sensibilidade quando se trata de convivência com outros seres humanos. Os dois tipos de valores nascem e são nutridos pela espiritualidade.

     O verdadeiro equilíbrio entre organizar coisas e pessoas requer a auto-administração e uma dose boa de outro quociente — o espiritual.

Este artigo é do livro "Endoquality: As Dimensões Emocionais e Espirituais do Ser Humano nas Organizações", publicado pela Editora Casa da Qualidade (1997). Foi neste livro que Ken O´Donnel introduziu a Inteligência Espiritual, a primeira vez que apareceu o conceito num livro, pelo menos no Brasil.

REVEILLON 2014 NO PORTAL DA PAZ!!!

PINTANDO MEMÓRIAS

O que são memórias senão registros? A memória não é algo que se pega com as mãos, mas é algo que é vivenciado, percebido. E a memória é o que é, servindo no máximo pra uma só coisa: guardar. Ou seja, a memória não pensa, nem cria pensamentos!

Sendo assim, algo tem que ter esta função... O que deveria ser senão o intelecto? O intelecto é uma espécie de ferramenta que usa memórias para criar raciocínios, pensamentos, ideias. É o intelecto que trabalha de verdade enquanto as memórias... apenas curtem ser o que são e pronto! Ele possui as tarefas de escolher, decidir, direcionar o fluxo e as combinações de memórias. Você ainda não perguntou onde tudo isso acontece? Pois acontece na mente! A mente é o ambiente importante para o intelecto mexer com as memórias pra lá e pra cá. Puxa vida! Memória tem vida mansa e nem sabe quando são esquecidas ou lembradas, sabe por que? Porque elas precisam de algo muitíssimo importante para “darem conta de si”: a consciência! Na verdade podemos entender que “consciência é a percepção que o ser tem de sua própria existência”- tipo a famosa frase “penso, logo existo”. Está tudo resumido aí: pra pensar é necessário ter registros (que são as memórias), saber sobre o que pensar (que é tarefa do intelecto) e um lugar pra tudo isso acontecer (na mente).

De forma fácil, visualize que o intelecto é um pincel, as memórias são tintas de várias cores e a mente... a tela! Podemos pintar quadros maravilhosos ou horrorosos com a infinidade de registros de cores e tons variados que temos. E a escolha das cores e formas é i n d i v i d u a l! Ou seja, eu escolho o que pintar, ok? E não venha me dizer o contrário porque neste ponto de vista quem guarda os meus registros sou eu, certo?

Brincadeiras à parte, a consciência é o funcionamento de tudo isso ao mesmo tempo e como é ela que percebe a existência, é ela que tem poder sobre o intelecto. Sendo a consciência o próprio EU, quanto mais o EU conhece a si mesmo, maior poder de ação o EU consegue-se ter sobre as suas partes, pois o EU saberá como suas partes funcionam, pra que servem, como se interagem. Assim há a possibilidade de se direcionar os pensamentos de acordo com objetivos a serem alcançados. Haverá maior chance de precisão e assertividade nas ações. E o gerenciamento dos sentimentos, o que também podemos chamar de autocontrole, acontecerá cada vez mais fazendo com que surja a sensação de equilíbrio e segurança pessoal, mesmo em momentos onde surgem sentimentos ruins. Quando passamos por momentos ruins de forma elegante e sábia, o que experimentamos senão felicidade por reconhecermos nossas capacidades?

            Desejo que você faça de seus dias obras de arte! E através das tintas da memória com pincel do intelecto crie os melhores pensamentos possíveis em qualquer situação.

Gal Rosa

aluna e instrutora da BK BH

pintora e terapeuta ocupacional

ESTE ARTIGO ESTÁ NA REVISTA VIDA PLENA DE NOVEMBRO 2013!

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COMO SE TORNAR LIVRE DE PREOCUPAÇÕES

A preocupação afeta nosso descanso, desempenho profissional, humor e até nossa beleza. É um estado ansioso, é um ocupar-se de antemão, é ter sua atenção presa. É como um fogo que devasta sua paz interior, afetando o discernimento alimentada por pensamentos de expectativas, dúvidas, insegurança. Muitas mentes tendem ao exagero e despencam para o negativo levando à confusão mental.

O que gera preocupação?

Falsidade “talvez descubram que eu menti”

Seja honesto consigo e com os outros para evitar constrangimentos.

Apego “como será sem ele comigo?”

Aproveite tudo de acordo com o momento e aceite as mudanças como oportunidades de descobertas e crescimento.

Desatenção “não estou encontrando as chaves”

Comece a se organizar!

Preguiça “amanhã eu faço”

Não acumule tarefas.

Fofocar “fulano disse tal coisa”

Se envolva com assuntos importantes, úteis e positivos.

Doenças “será que vou sair bem desta cirurgia”?

Entenda os processos da vida e desenvolva confiança.

Finanças “será que o dinheiro vai dar”?

Uma vida simples e de qualidade é possível com pouco.

Trabalho “será que vão me contratar”?

Qualificar-se e buscar por progresso profissional abre novas perspectivas.

Segurança “suspeito de estranhos rondando”

Manter ações positivas e companhia de Deus são tão importantes quanto zelo e cuidado com seus pertences.

Posses “onde estacionarei meu carro”?

Não permita que as coisas materiais roube sua paz interior.

Baixa autoestima “o que será que vão dizer de mim”?

Tornar a autoestima saudável evita comparações e fortalece sua resistência emocional.

Tempo “o que será de nosso futuro”?

O único tempo real é o presente. Aproveite-o!

Meio ambiente “ouvi dizer que o planeta está acabando”

Seja cidadão consciente e participativo

            Há uma sutil diferença entre estar interessado ou atento e estar preocupado. Estar atento tem base na razão e no propósito, segue uma lógica de “causa e efeito” como por exemplo: fechar as portas ao sair, cuidar do lixo reciclável, cuidar de minha vida pessoal, ser econômico. Há uma matemática espiritual certa de que quando você faz algo bom, o bom retornará pra você. Assim poderemos de fato conquistar uma vida livre de preocupações, com mais segurança pessoal e felicidade.

Aluna Rosane da BK de São Paulo

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SENDO UMA SOLUÇÃO PARA O MUNDO

Se você transforma obstáculos em desafios, se interessa por corrigir falhas ao invés de perder tempo se queixando, sempre coopera para o sucesso coletivo reenergizando a vida não apenas de forma sustentável mas de forma criativa, VOCÊ É a solução para um mundo melhor.

Quais são os problemas?Pessoais, relacionamentos,sociais, políticos, meio ambiente, universais... Devido todas as esferas de nossa existências estarem sofrendo tantos problemas, acabamos nos transformando num “ser-problema”.  Ou será o contrário?

“Ser-problema” gerando inúmeras queixas ao invés de soluções, imitando comportamentos erráticos sem pensar sobre o que se faz, aceitando a energia maior da preguiça oferecer sua zona de conforto e vendo as horas sendo desperdiçadas pelo grande relógio da existência, não conseguir enxergar mais que um palmo à frente, como se o futuro não tivesse relação com o presente. A generalização é aceitável ao compreender que vivemos juntos na “grande casa da terra”, onde o jeito de ser de cada um contribui ou não para o bem estar universal.

Ter se tornado um “ser-problema” reside na sensação de um esvaziamento interno, em que a imagem interna, originalmenteplena do eu, tornou-se uma imagem incompleta, imperfeita. Criou-seum sentimento de que “algo estáfaltando”. Esse sentimento,de forma contínua,geratais comportamentos erráticos ou falhos, como por exemplo: falta da consciência exata para não gerarmos tanto lixo ou como amar sem cobrarmos por isso.

Como sucesso e acertos “nutrem a alma”, na verdade o principal problema está em “não nos interessarmos por resolver o maior problema de todos:

como nos tornar plenos, uma vez mais?

Novamente correndo o risco das generalizações, afirmo que esta tem sido a necessidade universal do ser humano.

Tentando encontrar plenitude nos movemos através do egoísmo, querendo encontrá-la nosrelacionamentosou consumo passando aexigir forao que está dentro. Isto se reflete noestado conturbado do mundo atual: em lugar de desfrutarmos da natureza com gratidão, passamos a usá-la freneticamente como uma possível solução para preencher nosso vazio existencial. Possível solução por nos parecer a mais fácil, mas... não a CORRETA!

            Portanto, tornar-se um “ser-solução” significa praticar a visão interior para descobrir-se, fazer-se consciente de suas reais necessidades.Significa exercitar a energia verdadeira que fala de você como você é e não como “a moda te faz”. É perceber-se dotado de uma inteligência beneficamente construtiva e praticá-la em todas as esferas de sua vida, inspirando pessoas a colaborarem com esta grande onda transformadora. Sei que esta transformação leva tempo. Mas quanto tempo mais levará se eu não agir de forma positiva a partir de agora?

Resenha do texto de Wilson Nogueira

BK Praça da Árvore SP

artigos, palestras e eventos:

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MEDITAÇÃO PARA PESSOAS EXTREMAMENTE OCUPADAS

A meditação pode ajudar a remover o estresse das pessoas

envolvidas  no mundo dos  negócios. Jayanti Kirpalani, uma pessoa

muitíssimo ocupada mostra, nesta matéria, o passo a passo da

meditação. A necessidade de recuperar o equilíbrio, encontrar paz

interior e recarregar o poder espiritual pode ser satisfeita

por algumas formas de meditação diária.

http://www2.uol.com.br/vyaestelar/lider_espiritual_jayanti_kirpalani.htm

Com mais de 40 anos de experiência no ensino e na prática de valores espirituais, Jayanti já percorreu mais de 90 países ministrando palestras e participando de conferências e projetos da ONU sobre desenvolvimento sustentável, diálogo inter-religioso, relação entre consciência e clima.

O que vocês vêem quando olham para alguém? Instantaneamente, a mete inicia seus cálculos e nos conectamos com o outro de acordo com a face, cor, idade, profissão. E quando começo a pensar nisso me pergunto se os fatores externos dizem qualquer coisa sobre mim ou sobre você.  Daí começo a ficar consciente de coisas que não são materiais, que não tem nada a ver com minha forma externa ou situações externas. E essas são as coisas que, na verdade, valorizo e aprecio sobre o eu.

Quem sou eu?
Fico pensando o quanto me conheço. Às vezes quero saber por que me surpreendo com minhas reações e respostas a certas situações. Penso: "poderia ter feito diferente..." Esta é uma indicação que me diz da necessidade de me conhecer um pouco mais.
Tudo carrega valores materiais em um mundo materialista. Com frequência os valores que colocamos em nós mesmos também se associam a fatores externos: posses, propriedades, bens, status. É comum ver minha imagem em um desses “compartimentos”, como os outros me veem.

Olho para dentro de mim e conscientizo-me de coisas como meus sentimentos, emoções, pensamentos e então questiono “qual parte de mim é, realmente, o eu”.

É importante reconhecermos duas identidades: a identidade material, que é a forma física, e a realidade interna de meus pensamentos e sentimentos. E é nessa parte interna que minha jornada começa.

 Vir para esse espaço interior e descobrir o que está acontecendo em meu próprio mundo interno é, de fato, uma aventura tão maravilhosa quanto as aventuras do mundo externo.

À medida que começo a permitir que minha mente esteja tranquila, descubro que a fonte de vida, a fonte de energia que sou é, na verdade, apenas um ser, uma centelha de luz, um ponto. Eu não tenho um metro e meio, mas sou apenas um ponto de luz. E é daí que meus pensamentos e sentimentos emanam.

Sou uma alma
Em nossa linguagem, nós usamos, às vezes, essa expressão: 'minha alma'; ou:  'eu tenho uma alma'.  Isso não é, de forma alguma, verdade. A realidade é que eu sou uma alma, eu sou esse ponto de luz. E funcionar nessa consciência cria uma total transformação da minha percepção.
Nessa consciência, sabendo quem eu sou, sou capaz de ir além de todos aqueles limites que o corpo físico impôs a mim. Frequentemente tenho dito "Eu não aprendo a meditar. Eu não posso fazer isso, aquilo e aquela outra coisa", mas nada disso é realidade.
Eu sou esse ser eterno de luz. Sou um ser de amor; essas são minhas qualidades naturais. E retornar a essa consciência significa que sou capaz de ir além de todas as barreiras, de todas as prisões. Sou capaz de encontrar aquela liberdade interior do eu. Nessa consciência de saber quem verdadeiramente sou, sou capaz de me gerenciar. A paz é natural. Eu não preciso buscá-la pois ela está aqui, dentro de mim.

*BK Jayanti é a coordenadora da Brahma Kumaris no Reino Unido 

ENFIM... RETIRO PARA JOVENS!

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